CURS: Com puc gestionar l'ansietat?
Com puc gestionar l’ansietat? El dia 10 de febrer t’oferim un taller online sobre l’ansietat i com gestionar-la! No t’ho perdis❗ ✔️Curs...
top of page
Reserva cita
676 33 96 94
Buscar
info819670
- 14 ene 2022
- 2 min.
La depressió afecta 1 de cada 4 persones.
La depressió afecta 1 de cada 4 persones. Aquest 13 de gener, és el Dia Mundial de la Lluita contra la Depressió. La depressió és...
10 visualizaciones0 comentarios
info819670
- 23 nov 2021
- 1 min.
3 HÀBITS PER COMBATRE L'AUGMENT DE PES DURANT LES FESTES
Durant les festes, incrementem els àpats en quantitat, en duració i també en variació. Per tant el nostre metabolisme se'n pot veure...
12 visualizaciones0 comentarios
info819670
- 26 oct 2021
- 1 min.
El resultat no l'escollim, però sí que escollim el camí que fem cada dia.
🤷🏼I tu, quin camí has decidit escollir avui? El del benestar 👍🏻 o el del malestar👎🏻? 📎Vols rebre informació sobre salut? T'agrada...
11 visualizaciones0 comentarios
info819670
- 2 oct 2021
- 2 min.
Que cal aplicar en cas de lesió?
FRED❄️ O CALOR☀️? La Crioteràpia (aplicar fred) o la termoteràpia (aplicar calor) en una lesió són tècniques molt antigues però molt...
5 visualizaciones0 comentarios
info819670
- 1 sept 2021
- 2 min.
5 EINES PER COMENÇAR EL SETEMBRE
Començar el setembre o acabar l'estiu pot ser una tasca difícil per alguns. Durant les vacances acostumem a perdre les rutines, el...
19 visualizaciones0 comentarios
info819670
- 30 ago 2021
- 2 min.
Lesions freqüents d'estiu
Lesions més freqüents a l'estiu, si les coneixem a temps podem evitar-les. Per què podem patir certes lesions en major mesura a l'estiu?...
8 visualizaciones0 comentarios
info819670
- 12 ago 2021
- 1 min.
Obert tot l'estiu
🌴Natsalut, no tanca en tot l'estiu. 📆Recorda que el nostre horari és a hores convingudes de 8 a 20 h de dilluns a divendres. Atenem...
5 visualizaciones0 comentarios
info819670
- 12 ago 2021
- 1 min.
Salut és...
No només el que mengem, sinó també el que fem i pensem. Estàs d'acord? Per això som un dels pocs centres de salut integral, on el nostre...
1 visualización0 comentarios
info819670
- 28 jul 2021
- 1 min.
LA CULPA
l sentiment de culpa, és dels més durs que existeixen. Però realment ets culpable? Ho has fet així expressament? Hi ha d'haver...
8 visualizaciones0 comentarios
info819670
- 23 jul 2021
- 1 min.
Les rebequeries Què són? Què podem fer?
Són un dels tràngols que més ens descol·loquen: escenes explosives de ràbia o de disgust, amb plors, crits i moviment descontrolat. El...
12 visualizaciones0 comentarios
info819670
- 8 jul 2021
- 1 min.
A què esperes?
Sovint trobem excuses. Procrastinem, allarguem allò que volem perquè ens fa por, perquè és arriscat, perquè no trobem l'energia...
5 visualizaciones0 comentarios
Natàlia González
- 23 mar 2021
- 1 min.
En aquests moments d’incertesa
Cal que ens cuidem més que mai. Busca moments per fer allò que t’aporta benestar. Intenta dormir i menjar bé/sa. Fes esport i cuida la...
2 visualizaciones0 comentarios
Ariadna Jutglar
- 23 mar 2021
- 3 min.
Ansietat Infantil
Des de fa un temps, la meva pràctica professional s'ha centrat en l'àmbit infanto-juvenil. Una de les coses que més els preocupa als...
9 visualizaciones0 comentarios
Natàlia González
- 23 mar 2021
- 2 min.
Després de la tempesta, sempre arriba la calma
Són moments durs que mai ningú ha viscut. Per tant la por, la incertesa, l’ansietat són les emocions predominants en aquests moments....
3 visualizaciones0 comentarios
bottom of page