top of page

En aquests moments d’incertesa

Actualizado: 1 jun 2021

Cal que ens cuidem més que mai. Busca moments per fer allò que t’aporta benestar. Intenta dormir i menjar bé/sa. Fes esport i cuida la teva ment:

Algunes idees:

  • Escolta música

  • Canta

  • Pinta

  • Dibuixa

  • Vés a la natura

  • Relaciona’t virtualment

  • Mira una bona pel·lícula

  • Dibuixa un somriure amb els llavis

Busca’t un objectiu, un repte, quelcom que et faci il·lusió!

I si necessites ajuda, busca-la i no esperis més!


2 visualizaciones0 comentarios

Entradas recientes

Ver todo

Comentários


bottom of page